Tréninky s námi

Cyklistika je nádherný sport, příležitost k aktivnímu trávení volného času.

Naším cílem je tak nejen vychovávat sportovce, zároveň se snažíme vést naše členy ke zdravému životnímu stylu a učíme je správně a bezpečně ovládat jízdní kolo.

Nábor pro letošní rok zatím není uzavřen. Přidej se k nám! Více info zde:

CYKLISTICKÝ TRÉNINK:

Specializovaný trénink dovedností jízdy na kole má mnoho tváří - od zábavného hraní si v technice až po nudné najíždění kilometrů.

• Základem je správné nastavení kola a posedu.

• Je nezbytné, naučit se základní dovednosti, jako jsou správné brzdění, jízda do kopce a z kopce, balancování, skoky atd.

• Před samotným závodem je důležité kvalitní rozjetí. Jak na to se můžete podívat zde.

• Abychom měli jistotu, že jsou naši svěřenci po zdravotní stránce v pořádku, absolvujeme každoročně zdravotní zátěžové testy.

Více o technice našich tréninků si můžete přečíst zde.